Als diëtist en ervaringsdeskundige help ik je loslaten wat niet werkt, en bouwen aan een manier van eten die wél goed voelt voor jouw lichaam. Samen werken we aan gezonde keuzes, meer rust rondom eten en goed zorgen voor je lichaam zoals het nu is.
Ik ben Barbera, ik ben diëtist en heb mijn eigen praktijk Volwaardig Voedingsadvies. Daarnaast werk ik drie dagen in de week bij GGD Haaglanden als gezondheidsbevorderaar.
Ik ben iemand met een hoofd dat altijd aan staat. Enthousiast, soms een tikkeltje druk, en altijd bezig om dingen te snappen – en ze vervolgens nóg beter te willen doen. Dat is soms vermoeiend (voor mezelf vooral), maar het maakt ook dat ik blijf leren en groeien.
Ik krijg energie van uitleg geven over voeding. Of dat nou is tijdens een één-op-één gesprek in mijn praktijk, of als ik mijn schort omknoop om een kookworkshop te geven voor de GGD. Ik hou ervan om droge, wetenschappelijke kennis te vertalen naar begrijpelijke, praktische adviezen die mensen echt verder helpen.
